财·发现：智商余额不足？那就修炼情商吧！(2)

　　懂得说“是”的能力即是让我们练习：接纳和接受的能力。接纳别人的情绪，接受自己的情绪，接纳别人的不同观点、意见，接纳和自己完全不同的认知。

　　我以前讲过，对自己的情绪说是，就是接受自己情绪背后那份能量，跟情绪对抗，会消耗你的能量。对别人的情绪和观点说是，是接纳他人与自己的不同，只有先正视、接受这种不同，你才能从冷静客观的角度去判断，从而拓宽眼界，获得成长。排斥和固执的坚持己见，只会让一个人变得无知且狭隘。

　　关于如何练习接纳和说“是”的能力，最好的方法是从正向表达开始。我自己的方法是一天下来不说负向词语，比如把“我要减肥”改成“我要苗条”，“我不要伤心”变成“我要开心起来”。当你尝试一整天都在使用正向词语的时候，你会让人感觉很舒服，你给人的感觉是一个充满正能量的人。

　　关于正向表达，《秘密》一书中讲了个类似的概念：吸引力法则，即“同类相吸”。当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。你的思想会变成实物。你思想积极，你就在创造一个符合你向往的未来；而如果你思想消极，你就在创造一个偏离你向往的未来。