许多成功人士会在临睡前反思,或者写下当天值得感恩的三件事。
写感恩日志可以提醒人们当天在各方面取得的进步,这对于保持工作动力十分关键。在艰难的日子里,这样的习惯尤为重要。
花几分钟回顾下当天取得的成绩,有助于培养正能量和感恩的心态。