乏力瞌睡没精神？专家支招应对“节后综合征”(2)

　　头晕头痛、情绪低落、工作效率低下……春节假期即将结束，许多上班族在回归正常的工作生活后往往会患上“节后综合征”，产生生理与心理上的种种不适，影响正常的工作与生活。 过完了欢乐祥和的春节，应该攒足精气神，应尽快调整身心，克服摆脱“节后综合征”，从“假日模式”切换到“工作状态”，收收心，干好工作。