“金刚芭比”养成记：韩国美女与肌肉的不解之缘【图】(2)

　　记者问她，太多女孩子喜欢美丽和瘦，甚至厌恶肌肉，你怎么反其道而行之？李艺璘转作很认真的表情：“很多女孩子想要的魅力，是很瘦很瘦的美，但减肥只为变瘦的方法可能并不对。”

　　“而且，健身并不意味着马上练出一身的肌肉，这是很大的误区。在我看来，边训练边减肥，才能拥有好的身材。”李艺璘告诉记者。

　　对于一名健身运动员来说，生活中最辛苦的部分不只是训练，饮食方面的克制，几乎让她成了“另一个人”。李艺璘承认，刚练健身时，朋友对她不能一起吃饭、喝酒的变化很难接受。但多年之后，她的朋友反而为她自豪，去鼓励她坚持。

　　“说真的，我最喜欢吃甜点了，但我不会太压抑自己，如果想吃，就在家自己做，多放一些蛋白质，不要在外面吃太辣、太油的食品。这其实并不会太痛苦。”李艺璘告诉记者，除了训练和饮食，她的生活与常人没太大差别。

　　如今。李艺璘还不是健身职业选手，她正在努力获得职业选手的资格。谈到个人的健身事业目标，李艺璘表示：“目标，亚洲女子健身还没有职业选手。我的目标，就是亚洲第一个比基尼项目选手，去参加世界最大的比赛。”