为什么家里总有忙不完的活？(3)

　　5。找到让你平静的方法

　　没有人是完美的，我们为人父母也不可能完美。朋友圈的各种晒娃、晒DIY美食、晒亲子活动，其实是很有杀伤力的，你可能发现自己无论怎么努力也赶不上人家，或者是好不容易赶上一次，却精疲力竭。我会告诉你，我已经把疯狂晒娃的朋友给屏蔽了吗？如果这能让你减少压力，感觉好一点，你就勇敢去做。当你的心安静下来了，对时间的感觉也会更敏锐。

　　6。给生活增加一点仪式感

　　这一点我们不妨多向欧美人学习，找每周的同一个下午或者晚上为家庭活动日。这段时间的目的就是要把家人紧密联系在一起，大家可以逛公园或者找个咖啡馆喝下午茶又或者看电影，总之数年如一日地坚持下去，就成了属于家庭的文化。你可以把这一天起一个名字，比如把家人的名字做一个缩写：C·R·F Day，或者更有趣一点，请孩子来想，什么彩虹海洋日、欢乐屁屁天，然后制作一个表格，记下每一次的日期、地点、活动内容，并且把活动中的存根留下来，比如电影票、公园门票、一张咖啡馆的照片等等，时间长了，这就是一份难以抹去的记忆。

　　有了这一份记忆，你一定不会总是困惑，时间都去哪儿了，家里为什么总有忙不完的活儿。