轻言放弃注定远离梦想 耐得住寂寞是成功必修课

　　在习惯了朝九晚五之后，在无数次的挫折之后，在丧失了工作的乐趣之后，很多职场人失去了曾经的热血沸腾、丧失了当初的大干一场、磨灭了高昂的奋斗意志。其实，想找回曾经的梦想，曾经的动力，曾经的斗志并不难，改变自己的心态，严律自己的行为，就能找回职场正能量。

　　记者调查工作懈怠不是个别现象

　　近日，有很多读者发来邮件表示，随着工作的时间越久，自己对工作就越懈怠。读者王先生在发来的邮件中说，刚跳槽到这家公司的时候，充满了干劲，可这日子还没过半年，自己已经没有了当初的热情，对工作是不求有功但求无过。记者近日就“如何找回职场正能量”话题在滨江道商业区进行了街头调查，在随访的三十位职场人士中，近半数表示，日子总归是平淡的，工作不出错就好。还有近三分之一的受访者表示，对美好前途是很渴望的，也有拼搏的想法，可在现实工作中，好不容易攒起来的斗志很快就被消磨。白领李宏告诉记者，职场正能量这个话题，他非常感兴趣。“像一些能够经常与外界接触的工作，如外联、销售等，可能因为总与外界接触，每天都有新的人、新的内容，人在感觉上就好一点。而像我们这种‘坐办公室’的人，特别容易有懈怠感，通常到了下午三点就开始盼下班。早晨到公司后，吃吃早饭、喝杯茶，反正总得耗费点时间才能进入到工作状态。”

　　心理咨询师聂羽含告诉记者，通常情况下，工作进入第三个年头后，很多人都会自然的产生一种懈怠的心理情绪。“职业倦怠感是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。”聂羽含说，职场倦怠症绝不是个别现象，几乎大部分职场人都有，只是症状的轻重不同而已。

　　多数人难在工作中找到兴趣点

　　据上海某管理咨询有限公司的调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者中，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上，正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。调查还显示，在个人奋斗目标不明确而又遇到个人职业生涯发展出现瓶颈时，甚至会产生不可逆的心理疲劳。

　　部门经理刘先生告诉记者，对于大多数人来说，工作就是为了养家糊口，挣更多的钱，至于是不是喜欢自己的工作可能并不重要。“反正我身边的人不太在意对工作感不感兴趣，平日聊天也不太会聊这个话题。”物流行业的接单员小娜则认为，对工作有没有兴趣不重要，因为即使不感兴趣又能怎样？“很多职场专家都强调，应该找个感兴趣的工作，可这绝对具备高难度。对我这样的普通人来说，总不能为了兴趣耽误生存吧。”

　　在该调查报告的最后写着：值得关注的是，心理疲劳反过来又会影响人们的职业发展，使自身对于工作的认知和评价产生偏差，而降低职业认同感和价值感的体验。

　　深入采访把不喜欢的工作变成“想做的”

　　受访人：刘源(80后，私企部门副主管)

　　刘源大学毕业的时候，对个人前途问题是心怀大志的。找一份中意的工作，然后努力的做下去，再然后获得一定的成绩，然后的然后，功成名就。然而，这仅仅是想象。事实是，从一开始挑拣着投简历，耐心的等待回音，到怀揣几十份简历跑遍各个招聘大会，他对工作的要求越来越低，最后直至“先找份工作再说。”“理想总是丰满的，现实总是骨感的。就拿当初找工作来说吧，基本上就是无数次的希望，然后无数次的碰壁，于是你对个人前途的斗志越来越低。”

　　刘源觉得自己算是运气不错的，几经周折之后，他还是找到一份与专业对口的工作，不至于浪费大学四年的所学。“刚开始工作的时候，我就跟自己说，‘机会来之不易，要好好珍惜’。”如此积极的心态，使得刘源迅速从学生角色转变为职场人，对工作兢兢业业的态度也颇得领导赏识。

　　两年后，他成为部门副主管。“大概在工作的第三年，我做了副主管一年后，我觉得自己不可能越过主管成为部门经理，升职无望，对工作也没有那么上心了，反正都干了三年多了，流程和技术已经特别熟练，对自己的要求是只要不出错就可以了。”刘源说，那段时间他认为生活以八小时为分界线。“八小时以内是平淡，老实上班为家挣钱；八小时以外才是精彩，呼朋唤友找寻爱好。”

　　这样的生活没过多长时间，刘源就感觉到一种乏闷，心里总有股憋气的感觉。“后来，一位已经成为外企高管的大学同学告诉我，这样的工作态度极易使人陷入平庸。他说，简单的将生活分为上班和下班，表面看感觉生活充实了，可实际上却是空洞洞的乏味。‘如果你让自己快乐起来，就必须从工作中找到兴趣点，重启自己的前进动力。毕竟，你的绝大部分时间是在工作中度过。’”刘源告诉记者，这位大学同学为他算了一笔时间账，“一天24小时，减去睡觉的8小时，上班8小时占据了人全部生活内容的50%，所以必须在工作中找到能让自己高兴起来的东西。”这笔账让刘源深刻的意识到在工作中寻求兴趣点的重要性，称之为顿悟也不为过。“让自己快乐起来，真的不是难事。而在工作中寻求兴趣点，也不一定要跳槽换部门，只需要改变心态。像我就重新收拾自己的心情，即便暂时不能升职又怎样？我只要把眼前的工作认认真真的做好了，实际上就是一种进步。”

　　“成功就是简单的事情重复做，中国古代有很多小故事说的都是这个道理，像愚公移山、铁杵磨针等等。这些故事说的就是人们做事可以从小处着眼，然后义无返顾的坚持，终将成功。一份固定的工作，只要是做得时间长了，不论是当初多么有激情的工作，都会随着时间的推进而产生枯燥感，人的懈怠是在不知不觉当中产生。一个人要保持不断的前进力，是一件不容易的事情，而能够在常态枯燥的工作中，不断地主动寻求创新点，是成功人士的必备素质。”

　　瓶颈期需要多动手、少动脑

　　受访人：杨炎图(85后，星级酒店销售经理)

　　从酒店管理专业毕业，学习成绩优异的杨炎图顺利的被学校推荐到某著名星级酒店实习，因实习期表现优秀而被留用。“我的工作经历还是比较顺遂的，大专毕业后，因为学习成绩好，也没用自己费劲找工作就被学校顺利的推荐到星级酒店。所以，我特别珍惜这个工作机会，当时就盘算着如果表现优异，兴许就会留用成为正式员工。”

　　从酒店门童开始，杨炎图用了三年的时间，逐步升为领班、大堂经理，现在被领导发掘出销售的潜力，又被调入销售部。“销售工作与我之前从事的领班、大堂经理是完全不一样的岗位。刚刚工作的时候，我特别迷茫，虽然领导总是给我鼓励，但真的很难找到做销售的感觉。”越是感到迷茫，杨炎图越想看清这份工作到底是怎么回事。“我当时就特别注意销售老手是怎么做工作的，在仔细观察了一阵之后，我就将悄悄总结到的一些经验用到自己的工作中去，可很快就发现，销售真的是个很具有个人特色的工作。也就是说，人家擅长的未必适合你。”

　　明白了这个道理后，杨炎图更困惑了，到底如何才能找到工作的突破口呢？他陷入了瓶颈期。这时，恰巧有个大公司包了酒店的会议厅，请了位知名的职场专家来为全国的精英员工做培训，杨炎图借工作之便，前去“蹭课”。“职场瓶颈期不仅是个人有，公司在发展上也有瓶颈期。那位专家说，瓶颈的出现，多是人为因素造成，除了直接因素外，还有间接因素。你想要突破自己，就先别找外在原因，应该多看看自身，找到原因后，还要有所行动才行。”

　　让杨炎图受益匪浅的是，专家告诉他，大多身处瓶颈期的职场人，基本上在顿悟前都不会有特别好的心态，这是人之常情。在心态不好的前提下去思考各种问题，显然是特别不明智的。“他的建议就是，瓶颈期需要多动手少动脑！你就按部就班的去做，一步步做，千万不能急。不要总想着改变，总想着突破，总想着升华，往往越在意结果，越不能专注眼前的工作，导致结果越糟。”

　　杨炎图说，每个人的一生都不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的瓶颈期。“我现在顿悟到，遇到瓶颈期并不可怕，可怕的是自己的心态不好。如果你能安然于当下，少动脑多动手，把眼前的事做好，那么等到该你领悟的时候，自然能够领悟。事实上，很多事急也没有用。”

　　为了最终的目标去工作

　　受访人：李音煜(70后，职业经理人)

　　李音煜告诉记者，在给新员工做入职培训的时候，他常常会以“上班族的成功只能是加薪与升职吗？”来作为开场白。“我认为，成功的定义真的不能唯一化。毕竟，公司的老板只有一个人，不是每位员工都能成为老板；即便是在一个部门中，部门经理只有一个，大部分人也只能是职位普通的上班族。作为上班族来说，如果你眼中的成功只有升职与加薪，一旦这个希望破灭，就会毫不留情的浇灭你对工作的热情。”记者问他，你认为上班族应该为什么而工作？他说，我们要为快乐而工作。

　　“当然，我们不可否认，升职与加薪是公司对我们努力工作的一种肯定，也是职场人工作的巨大动力。所以，为了获取物质工作是必须的，但如果把物质获取当做工作的唯一目标会带来一些问题。”李音煜以自己的经历作为案例，他说，自己年轻的时候，非常努力工作，可常常感觉到无力感与吃力感。“大学毕业后，我应聘的是市场活动策划，这个岗位对策划能力要求非常高，我个人当时的想法就是希望做有技术工种的工作。做了半年后，就在我渐渐上手，工作有较大起色的时候，老板跟我说，公司的销售工作特别需要人力，希望我转去做销售。我当时心里特别别扭，首先我是真的不喜欢做销售工作，转岗违背了我对个人职业生涯的计划；其次，我也不认为自己在销售工作上有天分。可我除了辞职似乎没有别的办法拒绝，最后只得将已经有起色的工作移交给他人，明知道是一项特别艰巨的任务，也不得不接受了老板的安排。我当时就产生了一个疑问，对于公司而言，我到底算什么呢？我突然就明白了，像我这样的小职员，根本没有任何选择权。”李音煜在工作的第一年，因为这次不愉快的工作调动，产生了一个疑问，到底为什么而工作？

　　“我建议每位职场人应该确认自己工作的最终目标，一定要进行自我确认。如果你没有最终的工作目标，很容易造成当一天和尚撞一天钟。最严重的问题是，一旦在工作中遇到问题，因为没有最终目标，人就很容易被暂时的困难打倒。通常情况会有两个结果，一是放弃现有工作，匆忙跳槽；二是情绪低落，消极怠工。无论是哪一种结果，都不是好现象。”

　　“所以，我常常强调，如果你不能以快乐的态度投入工作，那么也就无法从工作当中得到快乐。事实上，工作不是你与上司、同事间的争强好胜，不是你与客户之间的博弈，而是你与自己的战斗，当你止步不前时、当你消极沉沦时、当你跳槽放弃时，如果你坚持了下来，那么你就战胜了自己。最终，你会发现，你不仅在工作中得到了快乐，更得到了进步，而进步是绝对能吸引到财富的。”