2014使人更幸福的15种生活方式 过个快乐新年

　　西班牙《新闻报》近日刊文称，无论在过去的一年里有何不快，新年伊始都要将它们彻底抛却。曾有前人总结出15种使人变得更加幸福的方式。为了更好地享受2014年的每一分每一秒，或许可以从中选择几种在生活中实践一下，让未来的一年更加甜蜜美好。

　　1、感恩。尽量把注意力放在生活中的明媚一面，然后更多地感恩。把一周之内值得感恩的事情列成一个单子，然后至少感恩五次，那么就会获得感恩之心赐予的无穷正能量。

　　2、沉思。所谓沉思，并非单纯摆出思想者的姿势。每天留出十几分钟用来沉思足矣。在沉思的过程中给重要的事做个小结。会沉思的人往往更懂得如何应对不幸，从而变得更加幸福。

　　3、放开。放开不满、抱怨和执念，因为做这些无用功只能让人对过去耿耿于怀，而忘记抬头向前看。适时放开，会更加轻松。