在本周五的“世界睡眠日”即将到来之际,继去年发布中国首个睡眠指数之后,16日,中国医师协会等单位再次发布“2014年喜临门中国睡眠指数”:与前一年相比,国人的睡眠状况总得分提升了2.2分;但其中超过三成居民的得分低于及格线。
调查显示,教师以62.6分位列各职业睡眠指数第一,公务员紧跟其后;而睡眠障碍最高的人群中,媒体人“悲催”地摘冠。
“我的早晨都是从中午开始的。”路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水,一盏孤灯,稿纸上沙沙作响,文思如泉涌,当然现在不少都换成了敲击键盘的嗒嗒声。白天市井的喧腾和杂乱容易使心气浮躁,因此他们普遍认为晚上较为安静,有利于思考。